welcome for Sunday :D
hahaha, gue sampe lupa ini gambar keberapa dari gambaran2 gue yang di post di blog..saking lamaya gak update..huehehehee...
setelah sekian lama gue gak berkutat dengan dunia desain dan nggambar digital akhirnya gue nyempetin waktu buat ngehibur diri seengaknya sama buat refreshing dari tugas-tugas kuliah yang membabi katarak. Iseng-iseng gue gambar Mino Pauus versi rambut panjang pegang lolipop sama balon di kertas binder kesayangan gue..si Pauusku entah suka balon, maka gue kasih aja deh dia pegang balon, kalo masalah lolipopnya, itu kesukaan gue..hehe..
nih sket dari si Mino Pauus gue @3@
gambar ini udah lama gue bikin, tanggal 21 Februari lalu, tapi cuman masalah waktu aja, waktu yang gak mau kompromi sama jiwa gambar digital gue..*yeah* apa boleh buat, kuliah gue lebih penting, maka akhirnya gue putusin buat numpuk gambaran2 yang gue produksi di binder butut kesayangan gue.. hehe..
buat temen-temen yang mau liat bisa di liat di deviantart gue..
see yaa next post and happy weekeend..
oya, buat adek2 SMP ato SMA yang lagi musim ujian, met ujian aja ya, jangan lupa belajar sama doa biar diberikan kelancaran dalam proses belajar ato proses pengerjaan soal..semoga kalian semua lulus..AMIN..banggakan orang tua, sekolah, masyarakat, dan nusa bangsa yak c:
*make art to someone that you love very much* love you my whale @3@
wish you like it guys... :P
Minggu, 25 Maret 2012
Sabtu, 24 Maret 2012
Lemon Tea
Helooooo.........
apa kabar? baik-baik aja yak? hehe..
sebenernya tugas kuliah gue menumpuk seenak jidat dosen..huhu..tetapi gue pengen aja nulis ini postingan..
oya, disamping itu, gue dilanda mabok kangen ini sama si Pauus nan jauh disana..semoga baik-baik aja..always love you my whale.. @3@
hemmm....siapa yang suka lemon tea angkat jempoolllll............*huehehehe*
gue suka emon tea disamping rasanya yang agak gimana gitu, tapi juga untuk asupan vitamin C agar gue gak gampang kena sariawan.
ternyata lemon tea sangat bermanfaat hlo bagi tubuh...iseng-iseng gue nyari manfaat lemon tea dan yang gue dapet ini dia...
1. Antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari efek polusi dan penuaan dini.
2. mengadung zat-zat yang baik buat tubuh kayak
- Polifenol pada teh berupa katekin dan flavanol. Senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh juga ampuh mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh. Radikal bebas ada di tubuh kita karena lingkungan udara yang tercemar polusi dan juga dari makanan yang kita makan.
- Vitamin E Dalam satu cangkir teh mengandung vitamin E sebanyak sekitar 100-200 IU yang merupakan kebutuhan satu hari bagi tubuh manusia. Jumlah ini berfungsi menjaga kesehatan jantung dan membuat kulit menjadi halus.
- Vitamin C Vitamin ini berfungsi sebagai imunitas atau daya tahan bagi tubuh manusia. Selain itu vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang diperlukan untuk ketahanan tubuh manusia terhadap penyakit.
- Vitamin A Vitamin A yang ada pada teh berbentuk betakaroten merupakan vitamin yang diperlukan tubuh dapat tercukupi
- Mengandung sedikit kafein. 1/8 cangkir kopi mengandung 135 mg kafein, sementara 1 cangkir teh hanya mengandung 30-40 mg kafein sehingga tidak membuat sakit kepala atau susah tidur
- Mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Teh membuat peredaran darah lancar dan bersih. Hasil studi di Belanda memperlihatkan, orang yang minum 2-3 cangkir teh hitam perhari memiliki sedikit resiko serangan jantung daripada yang tidak pernah minum teh.
- Perkuat tulang. Ternyata bukan hanya kalsium susu yang membuat tulang anda kuat, orang yang rutin minum teh memiliki massa tulang lebih padat.
- Putihkan Gigi. Anggapan teh bisa membuat gigi nampak kusam rupanya tidak benar, sebab ternyata teh mengandung fluoride untuk mengusir karang gigi. Lebih bagus lagi jika seusai menggosok gigi, anda berkumur dengan teh tanpa gula.
- Cegah Infeksi. Kandungan teh bisa memperkuat sistem kekebalan dan menangkal serangan infeksi.
- Atasi kanker. Zat antioksidan bernama polyphenols yang ada dalam teh dapat memerangi kanker.
- Bebas kalori. Tanpa tambahan pemanis, gula atau susu, teh tetap bebas kalori.
- Membuat Tubuh Rileks Sebagai senyawa yang mudah diserap oleh usus, teanin akan cepat berinteraksi dengan neurotransmitter di otak untuk memberikan efek terhadap kondisi emosi dan keadaan mental seseorang. Teanin melepas neurotransmitter sehingga dapat memberikan perasaan senang dan memperbaiki mood.
- Melindungi Kulit Di dalam labolatorium, teh hijau yang dikonsumsi atau dioleskan langsung ke kulit dapat membantu memblok kanker kulit. Karena itu, cukup banyak produk moisturizer maupun sunscreen yang menggunakan ekstrak teh hijau.
- Menurunkan Tekanan Darah Tekanan darah yang sehat berada di bawah 120/80. Studi menunjukkan bahwa mereka yang meminum setengah cangkir teh hijau sehari terbukti mengurang 50 persen risiko akan hipertensi. Kandungan teanin di teh hijau yang bersifat antihipertensif adalah kuncinya.
- Melindungi Ingatan Teh hijau bermanfaat untuk menjaga pikiran agar tidak linglung. Orang dewasa yang meminum teh hijau setidaknya dua gelas sehari dipercaya mampu membangan permasalahan kognitif dibandingkan mereka yang tidak.
- Awet Muda Semakin muda dan sehat pembuluh darah utama, maka semakin muda dan sehat pula Anda.Teh hijau dapat membantu melancarkan pembuluh darah, dan mengurangi risiko serangan jantung maupun stroke. Seberapa banyak teh hijau yang dibutuhkan? Sekitar 10 ons setiap harinya. Teh hijau dapat pula menyerap lemak dan kolesterol dalam pembuluh darah.
- Mengurangi Berat Badan Teh hijau dapat mempercepat pembakaran kalori dalam tubuh. Ini adalah kabar baik bagi mereka yang sedang fitness dan berusaha menurunkan berat badan.
Manfaat buah lemon bagi tubuh :
- mampu merangsang nafsu makan
- menyembuhkan sembelit
- sangat efektif menyembuhkan sakit muntah – muntah dan perut kembung
- bisa bergerak cepat dalam menormalkan masalah pencernaan
- memiliki sifat : melawan bakteri
- menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan masalah kerusakan kandung kemih dan ginjal
- menurunkan tekanan darah tinggi yang berlebihan
- memelihara kesehatan tulang dan gigi
- menyembuhkan penyakit masuk angin, influenza dan malaria secara efektif
- sangat baik untuk merawat jantung dan saraf
- menetralisir gula darah
Kandungan yang bermanfaat dari buah lemon :
- Serat
- Potassium
- Alkalin
- Fosfor
- Kalsium
berawal dari udara dingin di areal kosan dan luar kosan yang membabi buta nusuk-nusuk kulit gue secara tidak berperikeudaradinginan, gue melihat ada sebungkus teh dan beberapa buah jeruk nipis. Iseng-iseng deh gue bikin lemon tea. Gue mulai mengiris-iris jeruk dengan pelan, dan memerah sari jeruknya kayak memerah susu sapi, bedanya, kalo memerah jeruk itu keras, kalo memerah susu sapi itu empuk :D #ditampar
setelah beberapa detik, voilaolia, jadilah segelas lemon tea anget...gue minum...wow...enak banget pemirsa-pemirsa.hehe..
setelah itu, gue diajakin jalan-jalan malem sama Eko dan Ades muter-muter aja di areal kosan. Menginjak beberapa langkah, ada yang gak beres dengan perut gue...perut gue mules man....menginjak beberapa langkah kuadrat, kepala gue mula pusing....menginjak beberapa langkah pangkat tiga, gue udah di kamar tiduran gara-gara mabok lemon tea....sialll......untungnya paginya udah gapapa...Alhamdulillah c:
Si Ades juga ngikut2 nyoba bikin lemon tea pas gue lagi pergi...alhasil apa yang terjadi? perutnya si ades jadi ikutan mules..hahahahaaaaaa.......gue cuman ngakak dengernya...hal ini mungkin terjadi karena kadar teh sama jeruknya kebanyakan, jadinya malah bikin mules..hehe *hanya teori seorang dino*
well guys, see yaa next post, gue mau sms-an dulu..hehe
happy satnight @w@
referensi : http://angsajenius.wordpress.com/2010/04/11/25/
Jumat, 23 Maret 2012
Download Film Chucky
hey agan-agan, bagi yang kepengen liat film Chucky, si boneka mainan anak pembunuh nih gue share dah...
kemaren si Pauusku minta di donlodin film ini...hehe
langsung aja deh gan..XD
bagi yang mau Bride of Chucky bisa di donlod di sini...
yang mau Seed of Chucky langsung KLIK gan....
nah untuk subtitle bisa di search di sini
see yaa next post guys....
semoga bermanfaat c:
Minggu, 18 Maret 2012
ABCD
Huellllooowwwwww……
Baru saya sadari udah cukup lama gak berkutat dengan nulis postingan blog..gue hanya sempet buat nulis materi-materi kuliah buat hapalan-hapalan dan pengetahuan saja..
Well guys, there many things that I will tell you all on this post…get ready and a have a nice reading..
@UNS Kebumen Dies Natalis
Yapp, tanggal 11 maret lalu merupakan hari ulang tahun Universitas Sebelas Maret ke 36. Termasuk di kampus menakjuban gue di Kebumen, perayaan dies natalis juga cukup meriah. Aneka event dari jalan sehat, berbagai lomba, bazaar, donor darah, nonton bareng, dkk dah pokoknya… gue sendiri ngikut lomba paduan suara dadakan sementara Si Pauus ngikut lomba senam. Yang paling keren adalah lomba taman kelas, yakni kelas gue kebagian menyulap tempat pembuangan sampah akhir jadi sebuah taman, dan Alhamdulillah dapet juara dua. #yeah Coba gue berhasil ngebujuk si Elfi, anaknya ibu kantin depan kampus buat jadi patung taman, pasti udah jadi juara satu dah :P
Bagian yang paling nyenengin adalah konsep kolam ikannya.. gue jadi gausah repot-repot nyari akuarium buat mandengin ikan, tinggal datang ke belakang kelas langung deh didapati kolam ikan beserta beberapa biji ikan oranye indah menawan. Pas bazaar, tiap kelas dari tiap semester diharuskan menampilkan stand. Nah kelas gue menampilkan stand es dawet dan pecel. Walau cuman nyoba es dawet dua gelas sama pecel satu gigit, tapi sumpah, enak banget, laris manis.. gue aja mau beli esnya lagi malah keburu abis. Owh ya, pas pembukaan gue juga suka banget, acara pemotongan balon gitu, terus balonnya warna-warni pelangi.. c:
@Sariawan
Hohooooo….gue udah bosen banget dengan yang namanya sariawan. Sampai sekaran gue masih sariawan dari enem hari yang lalu. Ketika gue pulang, gue dapati babe juga sedang mengalami sariawan..huhu..bahkan kata emak, sampe gak doyan maem nasi, cuman bubur…. gue juga sampe gabisa ngomong *huhu* menurut gue sendiri, sariawan yang gue derita disebabkan oleh :
@kuliah oh kuliah
Mata kuliah strategi belajar mengajar
dapet Uji kompetensi gak banget, masa disuruh ngeringkes tiga bab dikasih waktu 90 menit? padahal banyak banget halamannnya.....*kuliah kok banter-banteran nulis* Pauusku bilang gitu...
Akhirnya maspong bikin dialog yang rada gak nyambung nanyain ke gue gini…
“now you have English lesson, why are you not come in the class?”
Gue cuman mlongo……..mau ngasal jawab, gak mungkin, akhirnya gue cuman diem…dan menyebabkan seisi kelas ngakak….akhirnya kami bertiga disuruh balik duduk.
Dosen : “ Yan Aftariawan mana?”
Temen2 gue : “di ruang sebelah buk…..”
Dosen : “kok fotonya kayak masih SMP ya? *menuju ruangan gue*
Dosen : “Yan mana ini?”
Gue : “iya buk, ada apa?”
Dosen : “ini foto kapan? Foto SMP ya?”
Gue : “enggak kok buk, itu foto SMA.”
Dosen : “kok kayaknya masih kecil gitu…”
Gue : “awet muda bukkk…:D*
Temen2 gue : *ngakak sebagian yang laen kagak denger pada konsen ngerjain soal2nya*
yang bikin gue bingung, perasaan tuh foto udah gue pasang di KRS dari semester satu, tapi kenapa ibuk dosen baru sadar kalo gue awet muda ya? :P :P @p@
Baru saya sadari udah cukup lama gak berkutat dengan nulis postingan blog..gue hanya sempet buat nulis materi-materi kuliah buat hapalan-hapalan dan pengetahuan saja..
Well guys, there many things that I will tell you all on this post…get ready and a have a nice reading..
@UNS Kebumen Dies Natalis
Yapp, tanggal 11 maret lalu merupakan hari ulang tahun Universitas Sebelas Maret ke 36. Termasuk di kampus menakjuban gue di Kebumen, perayaan dies natalis juga cukup meriah. Aneka event dari jalan sehat, berbagai lomba, bazaar, donor darah, nonton bareng, dkk dah pokoknya… gue sendiri ngikut lomba paduan suara dadakan sementara Si Pauus ngikut lomba senam. Yang paling keren adalah lomba taman kelas, yakni kelas gue kebagian menyulap tempat pembuangan sampah akhir jadi sebuah taman, dan Alhamdulillah dapet juara dua. #yeah Coba gue berhasil ngebujuk si Elfi, anaknya ibu kantin depan kampus buat jadi patung taman, pasti udah jadi juara satu dah :P
Bagian yang paling nyenengin adalah konsep kolam ikannya.. gue jadi gausah repot-repot nyari akuarium buat mandengin ikan, tinggal datang ke belakang kelas langung deh didapati kolam ikan beserta beberapa biji ikan oranye indah menawan. Pas bazaar, tiap kelas dari tiap semester diharuskan menampilkan stand. Nah kelas gue menampilkan stand es dawet dan pecel. Walau cuman nyoba es dawet dua gelas sama pecel satu gigit, tapi sumpah, enak banget, laris manis.. gue aja mau beli esnya lagi malah keburu abis. Owh ya, pas pembukaan gue juga suka banget, acara pemotongan balon gitu, terus balonnya warna-warni pelangi.. c:
@Sariawan
Hohooooo….gue udah bosen banget dengan yang namanya sariawan. Sampai sekaran gue masih sariawan dari enem hari yang lalu. Ketika gue pulang, gue dapati babe juga sedang mengalami sariawan..huhu..bahkan kata emak, sampe gak doyan maem nasi, cuman bubur…. gue juga sampe gabisa ngomong *huhu* menurut gue sendiri, sariawan yang gue derita disebabkan oleh :
- Turunan babe
- Kurang minum
- Makan gak teratur
- Banyak pikiran
- Kurang tidur
- Kurang makan buah-buahan
- Kurang makanan manis
@kuliah oh kuliah
Mata kuliah strategi belajar mengajar
dapet Uji kompetensi gak banget, masa disuruh ngeringkes tiga bab dikasih waktu 90 menit? padahal banyak banget halamannnya.....*kuliah kok banter-banteran nulis* Pauusku bilang gitu...
Mata kuliah pancasila
Di mata kuliah pancasila ini gue cuman presentasi tentang landasan dan tujuan pendidikan pancasila. Dengan menahan sakit gue berusaha menjelaskan dan menjawab setiap pertanyaan yang diajukan temen-temen walau kadang kagak nyambung sama apa yang dipresentasikan dan yang ditanyakan :P
Mata kuliah bahasa inggris
Nah, dalam makul ini gue ngenes, gara-gara menahan sakit sariawan gue dikira ngantuk sama dosennya. Akibatnya disuruh maju sama eko dan mas pong.. kami bertiga gak jelas disuruh apa. Cuman disuruh ngucap salam hello, hai, good morning, god bye dkk sambil berekpresi..tepi ketika udah diucapin malah dosennya gak jelas…cuman senyum-senyum.Akhirnya maspong bikin dialog yang rada gak nyambung nanyain ke gue gini…
“now you have English lesson, why are you not come in the class?”
Gue cuman mlongo……..mau ngasal jawab, gak mungkin, akhirnya gue cuman diem…dan menyebabkan seisi kelas ngakak….akhirnya kami bertiga disuruh balik duduk.
Mata kuliah IPA
Satu hal yang bikin gue ngakak waktu ini…kebetulan pas uji kompetensi IPA satu..nah KRS gue kan dikasihkan ke dosen buat ditandatanganin. Pas KRS gue dipegang sama dosen, beliau bilang gini..Dosen : “ Yan Aftariawan mana?”
Temen2 gue : “di ruang sebelah buk…..”
Dosen : “kok fotonya kayak masih SMP ya? *menuju ruangan gue*
Dosen : “Yan mana ini?”
Gue : “iya buk, ada apa?”
Dosen : “ini foto kapan? Foto SMP ya?”
Gue : “enggak kok buk, itu foto SMA.”
Dosen : “kok kayaknya masih kecil gitu…”
Gue : “awet muda bukkk…:D*
Temen2 gue : *ngakak sebagian yang laen kagak denger pada konsen ngerjain soal2nya*
yang bikin gue bingung, perasaan tuh foto udah gue pasang di KRS dari semester satu, tapi kenapa ibuk dosen baru sadar kalo gue awet muda ya? :P :P @p@
Rabu, 07 Maret 2012
Pendidikan Pancasila
Dewasa ini kita melihat penerapan pendidikan pancasila yang diberikan di jenjang pendidikan dasar dan lanjutan pertama. Pengertian pendidikan pancasila sendiri menurut beberapa sumber merupakan sekumpulan materi didikan dan pengenalan akan pancasila sebagai dasar negara, dan untuk menanamkan ideologi pancasila itu sendiri kepada anak didik.
Adapun tujuan dari pengertian pendidikan pendidikan pancasila itu sendiri menurut Kep. Dirjen Dikti No. 267/Dikti/2000, adalah mencakup :
A. Tujuan Umum
Untuk memberikan pengetahuan dan kemampuan dasar kepada mahasiswa mengenai hubungan antara warga negara dengan negara serta PPBN agar menjadi warga negara yang diandalkan oleh bangsa dan negara.
B. Tujuan Khusus
*. Agar siswa dapat memahami dan melaksanakan hak dan kewajiban secara santun, jujur, dan demokratis serta ikhlas sebagawai WNI terdidik dan bertanggung jawab.
*. Agar siswa menguasai dan memahami berbagai masalah dasar dalam kehidupan bermasyarakat, berbangsa dan bernegara, serta dapat mengatasinya dengan pemikiran kritis dan bertanggung jawab yang berlandaskan Pancasila, Wawasan Nusantara, dan Ketahanan Nasional
*. Agar siswa memiliki sikap dan perilaku yang sesuai dengan nilai-nilai kejuangan, cinta tanah air, serta rela berkorban bagi nusa dan bangsa.
LANDASAN
Landasan Historis :
Kitab Negarakertagama Karangan Mpu Prapanca yang ditemukan pada Jaman Raja Hayam Wuruk dari Majapahit
Landasan Kultural :
Pancasila tumbuh dari adat istiadat, kebudayaan, keagamaan dan kepustakan bangsa Indonesia yang unsurnya telah ada pula dalam diri bangsa Indonesia sejak dulu. (Kristalisasi dari nilai adat istiadat, kebudayaan, agama dan kepustakaan bangsa Indonesia)
Landasan Yuridis :
1. Pembukaan UUD 45 alinea ke-4
2. Pasal-pasal UUD 45
3. Ketetapan MPR
4. Undang Undang Sitem Pendidikan Nasional
5. Surat Keputusan Mendiknas
6. Surat Keputusan Dirjen Dikti Depdikbud/Depdiknas
Landasan Filosofis :
Kristalisasi dari nilai adat istiadat, kebudayaan, agama dan kepustakaan bangsa Indonesia
Pendidikan Pancasila
Semester II
Adapun tujuan dari pengertian pendidikan pendidikan pancasila itu sendiri menurut Kep. Dirjen Dikti No. 267/Dikti/2000, adalah mencakup :
A. Tujuan Umum
Untuk memberikan pengetahuan dan kemampuan dasar kepada mahasiswa mengenai hubungan antara warga negara dengan negara serta PPBN agar menjadi warga negara yang diandalkan oleh bangsa dan negara.
B. Tujuan Khusus
*. Agar siswa dapat memahami dan melaksanakan hak dan kewajiban secara santun, jujur, dan demokratis serta ikhlas sebagawai WNI terdidik dan bertanggung jawab.
*. Agar siswa menguasai dan memahami berbagai masalah dasar dalam kehidupan bermasyarakat, berbangsa dan bernegara, serta dapat mengatasinya dengan pemikiran kritis dan bertanggung jawab yang berlandaskan Pancasila, Wawasan Nusantara, dan Ketahanan Nasional
*. Agar siswa memiliki sikap dan perilaku yang sesuai dengan nilai-nilai kejuangan, cinta tanah air, serta rela berkorban bagi nusa dan bangsa.
LANDASAN
Landasan Historis :
Kitab Negarakertagama Karangan Mpu Prapanca yang ditemukan pada Jaman Raja Hayam Wuruk dari Majapahit
Landasan Kultural :
Pancasila tumbuh dari adat istiadat, kebudayaan, keagamaan dan kepustakan bangsa Indonesia yang unsurnya telah ada pula dalam diri bangsa Indonesia sejak dulu. (Kristalisasi dari nilai adat istiadat, kebudayaan, agama dan kepustakaan bangsa Indonesia)
Landasan Yuridis :
1. Pembukaan UUD 45 alinea ke-4
2. Pasal-pasal UUD 45
3. Ketetapan MPR
4. Undang Undang Sitem Pendidikan Nasional
5. Surat Keputusan Mendiknas
6. Surat Keputusan Dirjen Dikti Depdikbud/Depdiknas
Landasan Filosofis :
Kristalisasi dari nilai adat istiadat, kebudayaan, agama dan kepustakaan bangsa Indonesia
Pendidikan Pancasila
Semester II
Langganan:
Postingan (Atom)